sidequest[Olomouc] - BACK TO ME: PILATES + PIKNIK

Zpomal, nadechni se a vrať se na chvíli zpátky k sobě. Čeká tě speciální lekce pilates, piknik, hudba, prostor pro krátkou sebereflexi a hlavně pohodové odpoledne s fajn lidmi.

Tentokrát jsme se rozhodli FLOWQUEST trošku obměnit. Čeká tě speciální lekce pilates s Kájou, kterou už většina z vás dobře zná, ale tím to nekončí. Po cvičení si společně uděláme piknik, takže si každý přineste něco malého, co má rád – klidně svůj oblíbený recept, domácí dobrůtku nebo jen něco na zobnutí. 

K pití bude připravená limča, kombucha a matcha od lokální firmy Bohemsca. 

Součástí odpoledne bude i krátký prostor jen pro tebe. Každý si bude moct napsat dopis sám sobě nebo vyplnit krátký list k sebereflexi... prostě na chvíli vypnout okolní svět a zamyslet se nad tím, kde právě jsi a co si chceš odnést dál. 

A pak už jen hudba, jídlo, povídání, smích a možnost poznat nové fajn lidi. 

Tak přijď protáhnout tělo, vyčistit hlavu a strávit příjemné odpoledne s námi.

Lekci povede Kája Cyprisová.

S sebou: 

Pohodlné sportovní oblečení
Vlastní podložku na cvičení
Pití
Něco malého na společný piknik
A klidně i recept, který máš rád/a